pixybay
Iako je došlo proleće, prehlade i viroze su i dalje tu, sa pratećim bolovima u grlu, upornim kašljem i zapušenim nosem.
Pre nego što posegnete za lekovima, pokušajte problem da ublažite na prirodan način. Sve što vam je potrebno jesu urme. Urme sadrže kalijum, jedan od najvažnijih minerala prisutnih u ljudskom telu. A sadrže i vlakna, magnezijum, antioksidanse, bakar i vitamine B grupe.
Namirnica sa snažnim antiparazitskim delovanjem, urme na sebe vežu, uništavaju i iz tela putem probavnog trakta iznose parazite, kvasce, plesan i druge gljivice, kao i teške metale, štetne bakterije, viruse i druge otrovne patogene
Potrebno je:
- 1 šoljica urmi
- 2 šoljice vode
Kako se priprema:
Urme isecite na manje komade, pa ih ubacite u lonac sa vodom i ostavite ih potopljene pola sata. Potom, vodu zakuvajte, a urme kuvajte poklopljene na laganijoj vatri od 20 do 30 minuta.
Kada se skuvaju, malo ih ohladite, pa izblendirajte. Da biste dobili sirup od urmi bez pulpe, procedite ga.
