Ove namirnice veoma štete zubima

SHARE
zubi
Osmeh, ilustracija, foto: redinfoportal.com

Namirnice koje ne pogoduju zdravlju naših zubi su namirnice pune šećera i lepljive namirnice.

To su najčešće slatkiši, čokolade, kolači i čips. Te namirnice jako dugo se zadržavaju na zubima i ako ih jako dobro ne operemo, lako ispod njih nastane karijes.

I sa kiselim pićima i namirnicama treba biti oprezan. Nakon njih nemojte odmah oprati zube, već nakon nekih pola sata. Kisela pića i namirnice uz pomoć paste i četkice mogu delovati abrazivno na našu gleđ i uništiti je.

Često one namirnice koje škode našem zdravlju, štete i naše zube, te postoji olakšica kada počnemo razmišljati o tome šta da izbacimo iz upotrebe.

Budite oprezni i mislite na vaše zube i osmeh.