„KORAK ZA ZDRAVLJE“

SHARE

Već tradicionalna akcija,pod nazivom „Korak za zdravlje“,održana je ovaj put u prostoru sportske hale u Žablju.

Učesnici ove sportske akcije imali su priliku da se u kontrolisanim uslovima i pod nadzorom medicinskog osoblja bave sportom i rekreacijom,a takođe da se upoznaju sa načinom rada i vežbanja u teretani i sportskoj sali.

Učesnicima akcije pre početka vežbanja mereni su krvni pritisak i puls,a isto je ponovljeno po završetku izvođenja vežbi,tako da su učesnicima davani saveti o  obimu i broju vežbi,kako bi se one izvodile bezbedno po zdravlje
učesnika.

Vrlo zanimljive bile su vežbe na traci za hodanje,gde je stručno osoblje upoznalo učesnike sa raznim režimima rada istih,a zatim su odradili set vežbi u niskom i visokom režimu rada.

Ovakve akcije imaju za cilj,pored osnovnog dela bavljenja sportom i rekreacijom stanovništva,upoznavanje sa zdravim i sigurnim načinom vežbanja,a takođe i upoznavanje sa radom u zatvorenom prostoru i radom na određenim spravama,tako da naši građani mogu da se bave rekreacijom u bilo kojem vremenu i na siguran način-rekao je Zoran Šolaja, član opštinskog Veća za sport.

Ovu akciju podržala je i pomogla opština Žabalj.