Ko kaže da SLANINA nije zdrava taj LAŽE?!? Evo zbog čega je jedan od omiljenih proizvoda tako dobar!

Foto: Vojvodina.com

Skorašnja istraživanja pokazuju da je slanina, ukoliko se konzumira u umerenim količinama, odlična za čovekovo zdravlje.

Upravo ova istraživanja pobila su stavove da je masna hrana najveći čovekov neprijatelj.

Pre nego što navalite na ovu preukusnu namirnicu, pročitajte zbog čega je ona još dobra.

Bacon, Gourmet, Fresh, Eat, Ham, Just Middle, Delicious

Slaninica ne sadrži ugljene hidrate, već samo masti

Tako istraživanja pokazuju da takve masti ne izazivaju gojaznost, već to rade ugljeni hidrati. Ishrana sa niskim procentom ugljenih hidrata preporučuje se za održavanje telesne težine. Često se ističe pogrešna činjenica, a to je da ugljeni hidrati imaju najveću energetsku vrednost. Istina je da telo energijom opskrbljuju masti.

Резултат слика за slanina

Slanina je puna B vitamina, koji su od vitalnog značaja za naš imunološki sistem i zdravlje.

Pored navedenog slanina sadrži i proteine! Protein je ključni sastojak za održavanje visokog nivoa energije u organizmu, ali i za jačanje kose, noktiju i kože…

Ako vas ovo nije uverilo do sada da je slanina zapravo jedan uskusan i zdrav proizvod onda, moramo priznati: „mnogo propuštate“.

Čak iako ne jedete svinjsku slaninu to nije nikakav problem ili uslov za konzumiranje; Postoje razni delikatesi kao npr. ćureća slanina. I naravno- jedite domaće!