Aleksandra i Dejana – njihova priča

SHARE

Sledi priča o dve devojke koje svojim primerom, zalaganjem i angažovanjem doslovno izvlače druge devojke i žene iz fotelja.

Zalažu se za zdrav način života, trening i pravilnu i zdravu ishranu. Stvari koje nažalost mnogi često zapostave ili bace u drugi plan. Deo priče o njima i grupnim treninzima koje organizuju je već pronašao mesto na našem portalu pre izvesnog vremena.

Ovaj put imali smo posebno zadovoljstvo da nam se one predstave. Kroz nekoliko rečenica odgovorile su na sva naša
pitanja. U narednih nekoliko minuta saznajte ko su Aleksandra Semjaniv i Dejana Stojinović. Pored toga saznaćete i kako su odlučile da se posvete ne samo sebi, već i svim drugim damama koje možda i nisu imale dovoljnu motivaciju da počnu. Da ne dužimo previše sledi tekst, verujemo da ćete uživati.

Aleksandra Semjaniv ima 26 godina i živi u Sremskoj Mitrovici.   Po struci je medicinska sestra-tehničar i radi u Sremskoj Kamenici na Institutu već 6 godina.

– Odluka da se rekreativno bavim sportom je donesena sasvim slučajno i spontano. Uz svakodnevne treninge sa drugaricom došle smo na ideju da time možemo da poboljšamo kako svoj, tako i tuđi način života. Trening nije obaveza, trening je potreba. Kako kažu „U zdravom telu zdrav duh.“, i zaista je tako. Životne navike se menjaju, akcenat se stavlja prvenstveno na zdravlje. Vremenom dolazi i do promene fizičkog izgleda, samim tim i do porasta samopouzdanja, jer ljudi oko tebe vide promenu.

Grupni treninzi su počeli iz proste želje da se pomogne onima koji to ne mogu sami, da se podstakne pre svega lepši pol. Uz to se družimo i razmenjujemo iskustva o ishrani, problemima i rešenjima istih. Samim tim se radujemo i tuđim rezultatima.

Intenzivni treninzi traju već dve godine, tokom čega je i stvorena ideja o grupnom vežbanju. Oni se prethodnih pola godine odvijaju u PSC „Pinki“. Svake nedelje dolaze nove devojke, rastemo i napredujemo. U budućnosti se nadamo još većem broju i mnogobrojnim rezultatima i uspesima.

Širenje ovog humanitarnog programa je u razradi, do tada samo work hard! “

Dejana Stojinović ima 25 godina i takođe živi u Sremskoj Mitrovici. Radi kao fitnes instruktor u teretani “Matrix”.

– „Matrix“ zaista  poseduje najveći izbor vrhunskih i profesionalnih sprava kako za profesionalne sportiste tako i za rekreativce.

– Odluka da se zdravo hranim i bavim sportom je donesena pre nekih 6 godina jer sam već tada imala narušeno zdravlje i znala sam da me više košta da budem bolesna nego zdrava. Složićete se sa mnom da danas većina ljudi svoje slobodno vreme provodi sa gomilom nezdrave hrane u ruci. Samim tim imamo sve veći broj obolelih ljudi.

Ne kaže se za džabe “Zdravlje na usta ulazi.”.

To je u suštini i ono na šta me je navelo da se konstantno edukujem o ishrani i sportu i pomognem što većem broju ljudi.
Ideja za besplatne treninge koji se održavaju u PSC “Pinki” je došla bukvalno iz mog dvorišta. Sandra i ja smo u njemu uveliko radile na sebi I imale viziju da učinimo svet srećnijim i zdravijim.

Tek smo na samom početku i verujemo da ćemo zajedničkim snagama sa našom grupom da motivišemo još veći broj ljudi. Sve sa ciljem da se osećaju super kako mentalno tako i fizički. Nema veće sreće nego kad uđete u salu i vidite sve te devojke i žene sa osmehom na licu i promenjenim životom na bolje.

Međusobno se učimo da imamo mnogo više samopouzdanja,
samopoštovanja i samo delimo svoj dobar osećaj. Tek smo na samom početku. Pratite nas. “

Uz neverovatnu harizmu koje ove dve devojke poseduju, uz osmehe koji osvajaju, i izgled koji zaustavlja muškarcima dah
ostavljamo Vas da razmislite još jednom o svom načinu života. A Vi dame, znate gde ih možete pronaći, svake srede dom njihovih treninga je PSC “Pinki”, potrebna je samo dobra volja.